Домой Теги диета

Тег: диета

Ежедневно немалое количество людей решают перейти на правильное питание, но немногие из них в действительности понимаю, что это такое. С чего начать, когда за плечами сотни неудачных попыток изменить свой рацион? Попытаемся разобраться, как изменить свои пищевые привычки на более...
Второй подборок не только сигнализирует о лишнем весе, но и значительно портит эстетический аспект внешности. Прежде чем перейти к специальным упражнениям, разберемся, почему появляется второй подбородок. Причины появления: Избыточный вес Когда тело начинает полнеть, лицо, как и другие его части, также склонно...
Перестать неконтролируемо есть вкусняшки и сладости довольно сложно… но не невозможно :) Отказаться от сладкого Откуда у нас тяга к сладкому? Сладкие продукты - это источник самой быстроусваиваемой энергии, сама природа заложила в нас страсть к сладостям. Нашим предкам добыча пищи, охота...
На сегодняшний день большинство женщин обеспокоены проблемами с весом. В чем же корень всех проблем? Все варианты можно перечислять довольно долго: Сомнительного качества экология и продукты питания, тяжелая нелюбимая работа с постоянными стрессами, заедаемая вечерами разнообразными вкусняшками. Продолжать список...