Байки о питании

Байки о питании или 11 фактов, которые давно опровергли

Ученые предупреждают: эти мифы засоряют вашу голову ложной информацией. В погоне за стройной фигурой и здоровым телом многие из нас готовы доходить до абсурда,...
Как убрать живот

Как убрать живот, прилагая минимум усилий

Многие из нас в силу усталости на работе или в уходе за детками, ищут самые простые и менее энергозатратные способы стать обладательницами более стройного...
Как отказаться от сладкого

Как отказаться от сладкого?

Перестать неконтролируемо есть вкусняшки и сладости довольно сложно… но не невозможно :) Отказаться от сладкого Откуда у нас тяга к сладкому? Сладкие продукты - это источник самой...
Витамины для женского здоровья

Витамины для женского здоровья

Витамины... вещества довольно удивительные. Нужны они для ускорения и регуляции обменных процессов нашего организма. Дефицит витаминов, он же авитаминоз, приводит к развитию заболеваний, снижению...