Домой Теги контроль веса

Тег: контроль веса

Переесть или купить ведерко мороженого и “слопать” его в одиночку, наверное, доводилось многим. Если это единичные случаи, то переживать не стоит, а вот если такая привычка “закоренилась” у Вас “давно и надолго”, то нужно срочно от нее избавляться. Со словом...
Жирная пища, как правило, ассоциируется с лишними килограммами и целлюлитом. На практике же существует ряд жирных продуктов, которые никак не влияют на накопление жира, и более того, способствуют похудению. Сравним пользу и вред продуктов, составляющих ежедневный рацион. Снижение веса Яйца и...
Второй подборок не только сигнализирует о лишнем весе, но и значительно портит эстетический аспект внешности. Прежде чем перейти к специальным упражнениям, разберемся, почему появляется второй подбородок. Причины появления: Избыточный вес Когда тело начинает полнеть, лицо, как и другие его части, также склонно...
Когда вопрос о похудении встает ребром, многих охватывает ужас. Этот процесс у многих людей ассоциируется с изнурительными диетами и голоданием. На самом деле, это стереотип, который живет в наших головах. Давайте посмотрим, как убрать лишние калории из своего рациона...
Ученые предупреждают: эти мифы засоряют вашу голову ложной информацией. В погоне за стройной фигурой и здоровым телом многие из нас готовы доходить до абсурда, отказываясь от жизненно важных продуктов питания, истязая себя голодом, утоляя “жажду” даже тогда, когда пить...
Перестать неконтролируемо есть вкусняшки и сладости довольно сложно… но не невозможно :) Отказаться от сладкого Откуда у нас тяга к сладкому? Сладкие продукты - это источник самой быстроусваиваемой энергии, сама природа заложила в нас страсть к сладостям. Нашим предкам добыча пищи, охота...
На сегодняшний день большинство женщин обеспокоены проблемами с весом. В чем же корень всех проблем? Все варианты можно перечислять довольно долго: Сомнительного качества экология и продукты питания, тяжелая нелюбимая работа с постоянными стрессами, заедаемая вечерами разнообразными вкусняшками. Продолжать список...